最近身体彻底的垮了，女朋友的贴心照料让我下定决心要健康了。10天前开始了女朋友给自己制定的健康计划，减肥，锻炼身体。今天去称了一下，发现自己从185斤减肥到了164了，10天20斤。看来少吃肉，多吃菜，多喝水，多运动是没有问题的。最近感觉自己轻松了很多。还要继续努力，让身体素质多提高些！！！最近身体彻底的垮了，女朋友的贴心照料让我下定决心要健康了。10天前开始了女朋友给自己制定的健康
阅读背景：
在女朋友的陪伴下慢慢走向健康
来源：互联网
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