如何在SQL Server中更新两个具有引用表的表？

I have 3 tables.

我有3张桌子。

1. Users 4 Cols
UserID - UserName - RealName - Flags

2. UsersGroups 2 Cols
UserID - GroupID

3. Groups 3 Cols
GroupID - GroupName - Flags
1. Users 4 Cols
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