最近一直腰痛，差不多一个月多一点了，不知道怎么办

最近一直腰痛，差不多一个月多一点了，在后腰靠近中部，以脊髓两侧对称，好像比刚开始疼的加剧一点了。因为没有影响日常工作和生活，所以一直没在意。就弯下腰的时候痛，站着或走路或坐着都感觉不到，不知道是什么问题，有点怕，要是得了乱七八着的病就完了，真的有点怕，我还年轻啊， 最近一直腰痛，差不多一个月多一点了，在后腰靠近中部，以脊髓两侧对称，好像比刚开始疼的加剧一点了