读此书动机
自我认为自控力比较差，明明下决心每晚11点前睡觉，可是总是不能坚持，每天还沉浸在不能自我管理的自责中。点前睡觉，可是总是不能坚持，每天还沉浸
阅读背景：
《自控力》读书总结
来源：互联网
分享到：
