怎样实时监控文件变化？

因为工程需要，要实时的监控一个文件是否有了变化，
要求：程序在后台运行监控目标文件，当目标文件的内容有了变化之后，要能实时的作出反应。 要求：程序在后台运行监控目标文件，当目