在VFP6.0中怎么使用append命令

我有一个文本文件，是用字符"!"隔开的一些记录，想添加到表中去，怎么使用append命令啊。 我有一个文本文件，是用字符"!"隔开的一些记录，想添加到表中去，怎么使用append命令啊。