新手入门问题---面向对象思想吃不透

学java也有段时间了，但是我感觉我总没入门，面对对象这个东西究竟是怎么回事？
看马士兵的视频，他说必须把面向对象融入到身体的一部分，但是我感觉我理解不了啊。。 看马士兵