winform窗体嵌入一个ffplay，窗口闪烁很厉害！但是又不能禁止背景刷新

我在一个form 窗体里建了一个panel用于嵌入ffplay，嵌入ffplay 后就不能禁止窗体刷新了，不然视频播放不出来！但是这样一new窗体就闪烁的很厉害，再添加别的东西的时候也闪的很厉害！有什么方法能即用ffplay 播放视频有不闪烁吗？ 我在一个form 窗体里建了一个panel用于嵌入ffplay，嵌入ffplay 后