如何使用LINQ to SQL更新给定ID的SQL行？

Given this schema:

鉴于此架构:

Fruits
 - FruitID       INT PK
 - FruitName     NVARCHAR(30)
 - FruitStatusID INT NULL FK: Statuses

Statuses
 - StatusID      INT PK
 - StatusName    NVARCHAR(30)
Fruits
 - FruitID