如何将ISO文件内的内容刻录到光盘内，高分答谢!!!

我在网上下了一个操作系统，格式为ISO文件，我想把ISO里的内容刻成光盘，请问要如何操作。 我在网上下了一个操作系统，格式为ISO文件，我想把ISO里的内容刻成光盘，请问要如何操作。