quartz任务调度中，使每次执行的任务sleep() 30秒如何做到？

quartz任务调度中，在executeInternal（）函数中定义的任务，需要在某步操作前等侯30秒（可配置的，也许更长），问用哪个函数能达到此目的？用Thread.sleep(30*1000);倒没有报错，但是不知道是否达到我的目的了，是当前执行的线程sleep了30秒么？Thread.currentThread().sleep(30*1000);这个感觉不错，但是是静态的，在executeInternal（）函数中的函数都是非静态环境内无法调用，请各位高手指点一下。我对线程这块不是很熟，多谢了！ quartz任务调度中，在executeInternal（）函数中定义的任务，需要在某步操作前