求大数据量Excel文档数据导入解决方案

   目前有个.net项目，客户有个需求是在国内外进行Excel文件导入，数据量大概在3-4万，文件大小在50M左右，要求先对文档内容按照规则验证，然后以最快的方式将数据导入到数据库中，并且保证数据的完整性和安全性，请问各位用什么方式可以达到这些要求吗？谢谢    目前有个.net项目，客户有个需求是在国内外进行Excel文件导入，数据量大概在3-4万