请问在SQLSERVER里有外键约束的表如何增加记录

有几个表很麻烦，B表引用了A表字段，C表又引用了B表字段，现在想在B表里添加数据，结果就报错说 有几个表很麻烦，B表引用了A表字段，C表又引用了B表字段，现在想在B表里添加数据，结果就报错说