周五接到健身房私教电话，约好周日去做体能测试。据说体测就是测测你的心肺几率、脂肪含量、血压等等，然后做一些动作测试你的身体协调性、柔韧度等。然后由教练根据你的测试结果，告诉你应该重点训练你身体的哪方面，都用什么器械锻炼等等。 周五接到健身房私教电话，约好周日去做体能测试。据说体测就是测测你的心肺几率、脂肪含量、血压
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健身房的体能测试
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