java正则表达式取反的问题,请哪位高手帮忙解答

怎样用java正则表达式实现一个字符串中不能包含连续的三个"bbb",但能包含一个"b"或两个"bb" ??? 怎样用java正则表达式实现一个字符串中不能包含连续的三个"bbb",但能包含一个"b"或两个