很简单的问题，如何将EXCEL中的数据转换到ACCESS2000中，需源程序（一）

以下每提供一项帮助得分100分（如果程序好的话分数是没有问题的）
1、ACCESS2000必须用ADO调用，例子程序中ACCESS2000数据库尽量复杂一点，并写出如何写数据库各字段部分，还有必须。 1、ACCESS200