这本书主要讲甚么？

大脑疲劳和身材疲劳不同，身材再怎样休息，大脑疲劳还是会在不知不觉中积聚
大脑是一个重量仅仅占体重2%，却消费着20%能量的大胃王，这些能量大部份都用在了预设模式网络（Default Mode-Network） 大脑是一