平日里我坐在公司的椅子上就半天不动，只有中午吃饭的时候才离开椅子。最近竟然得了尾骨软组织发炎了，只要坐着就疼，晚上睡觉不能平躺，只能侧身睡着。真痛苦，今天去医院先做了X线拍片，尾骨没有事，就是周围软组织发炎了。打了3瓶点滴现在有所好转了。
平日里我坐在公司的椅子上就半天不动，只有中午吃饭的时候才离开椅子。最近竟然得了尾骨软
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大家一般坐在椅子上多久运动一下？
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