整体来讲,学完课程没有茅舍顿开的感到,而是更加印证了之前的那个认知:大道至简,践则无敌,很多的学习办法上学的时候老师都教过我们,症结是我们能否保持履行。课程讲了很多脑科学有关学习的知识,但对我们实践者来讲,有用的大概有这些:拖延症及如何战胜拖延症、长时间记忆的办法是间隔记忆及温习、最好的学习办法是以教为学-费曼学习技能、锤炼身材和充分的睡眠都很主要。还有一些小技能,比如测验紧张时深呼吸,测验先阅读一些最难的部份,然后从简略的开端,记忆抽象概念时采取联想的办法,刻意练习,还有番茄工作法,就这些吧。下面捡主要的说一下:整体来讲,学完课程没有茅舍顿开的感到,而是更加印证了之前的那个认知:大道至简,践则无敌,很多的学习办