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程序猿每天面对电脑,如何对付眼睛干涩

来源:互联网 
一是要增强自我保健意识
  工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。   工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息1



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