VMware上安装ubuntu桌面版后如何安装vmtools?要很详细的步骤。

  我已经直接打开了.pl文件，但是为什么还是装不上去，我是第一次用vmware和linux，如果有那个大虾用的和我一样的请指教下，要很详细的步骤。。。   我已经直接打开了.pl文件，但是为什么还是装不上去，我是第一次用vmware和linux，