HTTP方式提供文件下载,如何监控所下载文件的下载进度

高手指教一下.
或者有没有什么别的下载机制(基于WEB)能实现实时监控文件下载的信息呢? 或者有没有什么别的下载机制(基于WEB)能实现实时监控文件下载的信息呢?