习惯会在不知不觉中影响人的行为。假如你在看电影时有吃爆米花的习惯，不管手边的爆米花好不好吃，你都会吃一些，但是如果规定习惯用右手的人必须用左手去吃爆米花，那他吃掉的爆米花会比平时少。这是德克萨斯大学心理学教授阿特·马尔科曼（Art Markman）所做的一个实验，他也是畅销书《聪明思考》（Smart thinking）的作者。习惯会在不知不觉中影响人的行为。假如你在看电影时有吃爆米花的习惯，不管手边的爆米花好不好吃，你
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5个帮你改掉坏习惯的方法
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